Online flanking classes with a personal trainer for only 50 USD or EUR a month!
Приветствую вас! Это бесплатный мини-курс фланкировки. Он состоит из 5 видеоуроков. Я постарался сделать их максимально полезными, интересными как для новичков, так и для тех, кто уже давно занимается. Видео записаны без лишней воды, только самая полезная информация, поэтому видео получились довольно короткие. В каждом уроке подробно разбираются несколько элементов, из которых в конце урока составляется связка.
Если у вас еще нет своей шашки, вы можете пройти мини-курс используя, например, палочки длиной 80-90 см. Но я крайне рекомендую как можно раньше приобрести себе шашки. Напишите мне, и я помогу с выбором подходящей для вас шашки.
Перед тем, как вы начнете просмотр этого видео, изучите материалы первого урока курса фланкировки (ссылка на 1 урок). Особое внимание уделите прокрутам вперед и назад — это самые важные элементы в фланкировке. И от того, как хорошо вы освоите прокруты, будет зависеть ваш дальнейший прогресс.
ПЕРЕВЕСТИ ТЕКСТ ВЫШЕ
Take your first lesson for free now!
@kursflankirovki
Mini-Course of Flanking
5 principles of Flanking
View this post on Instagram5 Key Principles of Flanking you should always follow.
A post shared by Станислав Тимофеев Фланкировка (@kursflankirovki) on
Before you start Mini-Course
View this post on InstagramThe most important moves in Flanking. You should give them as much time as possible.
A post shared by Станислав Тимофеев Фланкировка (@kursflankirovki) on
Part 1 of Mini-Course
View this post on InstagramA post shared by Станислав Тимофеев Фланкировка (@kursflankirovki) on
Part 2 of Mini-Course
View this post on InstagramA post shared by Станислав Тимофеев Фланкировка (@kursflankirovki) on
Part 3 of Mini-Course
View this post on InstagramA post shared by Станислав Тимофеев Фланкировка (@kursflankirovki) on
Part 4 of Mini-Course
View this post on InstagramA post shared by Станислав Тимофеев Фланкировка (@kursflankirovki) on
Part 5 of Mini-Course
View this post on InstagramA post shared by Станислав Тимофеев Фланкировка (@kursflankirovki) on
Part 6 of Mini-Course
View this post on InstagramA post shared by Станислав Тимофеев Фланкировка (@kursflankirovki) on
READY TO TAKE IT TO THE NEXT LEVEL?
If you loved this course, you’ll definitely love the Flanking course!